说的就是啊

冰糖炖雪梨

你怀孕后，晚上睡觉喉咙有痰但出不来，应该是咽喉炎导致的迹象哦，建议您多喝水吧，必要时去医院检查一下，在医生的指导下选用中成药,如利咽灵,咽炎片，银黄颗粒、慢咽舒宁等药物治疗。

煮点梨水喝

多喝水，是不是太热，我用电热毯，这段时间老是那样