冲蜂蜜要用温开水 不能用刚烧开的水 我那时候每天早晚空腹喝 效果很好

可以喝两口香油

可以喝的 每天早晚空腹喝一杯

您好 ,建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。 另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。