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你好。根据你的情况，目前主要考虑一般是可以在两个月后垃电香使用，另外是需要适当的补减敲充厉行营养就好，多吃蔬菜水果的。另外平时是需要适当的运动锻炼促进恢复就好的。
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你好，剖腹产已经100天，现在身体伤口已基本上愈期间是可以做一下运动的。呼啦圈、跳绳跑步都可以，对瘦身有一定的效果，但要适量不要过度劳累。
转呼啦圈能瘦肚子， 必须感觉肚子有痒的感觉，需要坚持 20分钟以上，一周5次以上才有效。越重的呼啦圈效果越好。重在坚持。 跑步也能的。