怀孕的时候最好是不要放酒煮菜，因为酒中所含的酒精可能会刺激悼导抹胎儿大脑而影响宝宝大脑发育的。不过偶尔少放一点也无大碍。怀孕期间尽量不要喝酒，浓咖啡，浓茶，不能吃辛辣刺激近局性食品及生冷食品，以生要保持心情愉悦，睡眠充足。