满意回答
你好，关于你的这脂辉个问题的话，现在对于便秘的话，原因是非常的多的，比如你自己的饮食中荤素搭配不好，或者缺乏锻炼阶碗满，还有吃过多精细的食物源索。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多吃水果和新鲜蔬菜，多喝水，饮食清淡，可以喝点蜂蜜水试试的，
一般都是上火引起的。
你好，关于你的这脂辉个问题的话，现在对于便秘的话，原因是非常的多的，比如你自己的饮食中荤素搭配不好，或者缺乏锻炼阶碗满，还有吃过多精细的食物源索。
多吃水果和新鲜蔬菜，多喝水，饮食清淡，可以喝点蜂蜜水试试的，
一般都是上火引起的。