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手术后及时保养最重要,事半功倍. 所以要把握好时间. 一般手术后一周内要尽量休息, 不要干体力活,不要接触冷水,休息要好. 期间适当吃些补血的食物, 像鲫鱼汤,海带汤以及鸡蛋都是常用的. 定期去医院复查,排除手术后发炎等可能发生的问题. 一两周后就可以补充营养,多吃营养丰富葛瓦耗的食物, 辅助适度锻炼, 强度一定要控制好,循序渐进. 一般都要一个月左右的恢复期, 依肿录据体质情搂化况,有的可能要更长久.
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当归炖乌骨鸡，天天吃，坚持一星期。
人流后要保证饮食的质量，人流后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。