1.孕早期尽可能习惯左侧卧：准备怀孕或者孕早期的女性要习惯左侧卧，这样血液流通快、肾脏也能更好的排毒，并且随着胎宝宝的不停生长，左侧卧还有利于提供宫内胎宝宝氧气。2孕早期要特别注意肚子异常疼痛：虽然妊娠期间，肚子疼痛是很常见的一种情况，可是原因好像有好多（如子宫增大，宫韧带拉扯痛），因此要及时检查，特别孕早期要特别注意小腹某侧的疼痛，疼痛严重有宫敲乡外孕等危险。3.怀孕期务必要尽量不要高温场所：怀孕期要避免高温场所，特别是孕早期胎宝宝发育还未成形，假如准妈咪较长期处在高温环境下，无法散热的话，好像会导致胎宝宝畸形，准妈咪体温超过38.9摄氏度，就有所致胎宝宝神经缺陷的好像。另外，最好也不要用过热的水洗澡太长期，且要保持浴室空气流通散热，假如散热不及时身体高温会使血管扩张，增强心脏的负担，好像会引起胚胎供氧不足的现象发生。4.孕早期要尽可能减少性生活：如孕头三个月性生活安排不合捆密理，有所致宫缩小产的好像，特别高龄准妈咪或者有过小产史的准妈咪务必要减少或者避免性生活。5.假如发觉孕早期阴道出血要及时咨询大夫：虽然孕早期阴道少量出血也是怀孕期反应，可是为了避免有别的问题发现，还是要及时医院检查，排出疾病好像。6.孕早期身体倦怠无精打采就小睡一会：孕早期爱睡觉是正常的生理现象，爱睡觉的原因是。妊娠期准妈咪体内热量消耗快，血糖提供不足。另外，怀孕期饮食要特别注意怀宝宝第一个渐揭基多月主要增加叶酸，叶酸含量丰富的食品有面条、谷类食品、菠菜、芦笋、柑橘、橙子等。孕前第二个月要特别注意维他命C以及维他命B6的增加。孕早期不能吃啥食品？首先，孕早期不可以吃海蟹、薏米、辛辣食品等；由于薏米、海蟹有引起流产的好像，辛辣食品过量食用会导致大便干燥所致消化功能障碍等。2.孕早期不吃或者少吃人参和桂圆：人参、桂圆会加快准妈咪早孕反应，导致高血压或者水肿严重等。3.不要贪吃“糖”，糖在体内消化会消耗钙，假如孕期的时候如果缺钙的话，会影响胎宝宝骨骼发育，也有导致妊娠糖尿病的好像。