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多吃些含铁丰富的食物，鸡蛋、猪肝、葡萄干、动物血，用铁锅 做饭 ，铁不容易吸收，鸡蛋里的好吸收些，只要不是太低，就没关系的，我有个缘乐同事贵涉她 孕期 一直也是缺铁性 贫血 ，就低缘遮北一点点，现在宝宝已经生完了，很好的，不用担心
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妊娠期血色素低于100g/L可诊断妊娠期贫血，会影响胎儿的 生长发育 ，引起胎儿缺氧和生长受限。你这种情况可诊断妊娠期轻度贫血，建议服用力蜚能和 叶酸 片帮助纠正贫血，平时注意均衡饮食，避免 偏食 。
妊娠期血色素低于100g/L可诊断妊娠期贫血，会影响胎儿的生长发育，引起 胎儿缺氧 和生长受限。你这种情况可诊断妊娠期轻度贫血，建议服用力蜚能和叶酸片帮助纠正贫血，平时注意均衡饮食，避免偏食。