导读菠俗：在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官蛋耗在内的脏器的功能，是行之有告丰降效的输卵管体操。