营养如果平时膳食里面达不到要求，可以额外的营养素补充。但是医生开的我不敢吃，我12周的时候去检查，医生就给我开了一个福之格的牌子，让我去医院对面的药房去买，因为我前面检查的人医生也是这么说的，所以我觉得是医生和药房是一伙的。但是还是去买了，买了之后不敢吃，里剑慕面是胶囊，所有的营养素微量元素都在一个胶囊里，首先，钙铁锌不能同时吃，否则相互抑制吸收，再一个是 叶酸 不能和锌一同吃，叶酸会抑制锌的吸收，然后就是胶囊是比较落后的一种技术制作方式。所以最后我宁可扔了也没碰。选营养品也是要有技巧的，需要多了解，不能盲目的去吃。我营养方面了解的多一些，因为我大学学的就是食品营养学，对一些营养剪破键品也了解了两年，所以比较清楚一些室绣。希望宝妈了解清楚你的产品再决定是否服用