不少人认为红糖有活血的作用，可以促进产后淤血、恶露的排出及子宫复旧。其实，产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。

一般来说，益母草是可以促进排除宫腔内的内容物，是有很好的预防 流产 不净的情况发生的，至于红糖水，毕竟不是药物，相对效果比较弱建议可以吃益母草颗粒，建议 人流 后一个月内注意复查，确定是不是有流产不净的情况发生

流产后只需注意休息就好，饮食上跟平常一样，没有必要喝红糖水，喝温开水就可以。妈妈意见，仅供参考。

你好，这两种建议都用的比较好的，流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查 B超 查看子宫的恢复情况.