剖腹产后6个月了，用什么减肥方法？

尧开畅_PFoc 2013-12-03 20:33

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剖腹产后6个月有母乳就不建议婚密减肥，产后妈妈可以运动减肥，坚持才能达到永久效果，也可以用过午不食的方法，我正打算采用过午不食，下午下班回家跳操，公园走怠剪叨走路，减肚子的运动有仰卧起坐、瑜伽等，摇呼啦圈次了，不管做什么运动一百要坚持才会有效哦！也没什么副作用

匿名用户 2013-12-03 21:01

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