饮食最好要有规律有两种情况，一种是妊娠性头痛，生好宝宝自然会消失，另外一种是可能你妊娠高血压了，这个最好到医院做一下检查，排除高血压，不然后续宝宝和妈妈都比较危险哦。

这属于妊娠反应，胎儿3个月后会好转，注意血压高不高、水肿情况，太高要用药，如果吐得厉害，不能进食，得到医院输点液，补充入量和热量。