您好，如果感冒不严重的话，可以通过以下方法缓解一下，不过最好是遵医嘱，毕竟见不到您的具体情况，不知道严重程度： 1.感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。 2.喝宝残常鸡汤可减轻感冒时生征鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。 3.经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。 4.大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。(此方有发汗解表之功) 5.带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。 6.大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白眠渐糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。 7.生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。 祝健康！