你好：你是孕晚期了，会偶尔出现肚子发硬，但不疼，也没有阴道出血。这些症状应该是假宫缩。到孕晚期子宫比较敏感，在活动后或胎动时就可能会出现子宫收缩。你可以减少活动或者活动时动作轻柔一些。观察宫缩情况。如果子宫收缩伴腹痛明显需要及时到医院检查治疗。