和鱼肝油没有效果，育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.

你好，不是每个孕妇都需要吃鱼肝油的，看你缺不缺，补多了也不好。一般鱼肝油是宝宝出生后给宝宝吃的。不要随便乱补，去医院检查缺什么就补什么，补什么都最好先是食补，药补一定要咨询医生哦！请在医生指导下吃，不能过量。祝好孕！