便秘吃什么水果见效快呢？什么苹果、橙子我都吃过了，可是效果还是不好！听说火龙果也可以通便哦！真不真？
希宏峻_YiOl 2014-09-13 04:30
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出现便秘的话建议多喝水补充水分、适量运动、适量吃一些粗粮、多吃新鲜的蔬菜水果和对缓解便秘有好处的食物如玉米悠亲筛、苹果、香蕉、李子、杏子、狗狗番薯、南瓜、西梅等。火龙果降电也可以的。
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是真的，火龙果性情凉，很见郊
出现便秘的话建议多喝水补充水分、适量运动、适量吃一些粗粮、多吃新鲜的蔬菜水果和对缓解便秘有好处的食物如玉米悠亲筛、苹果、香蕉、李子、杏子、狗狗番薯、南瓜、西梅等。火龙果降电也可以的。
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