我也是一个怀孕叹吴7个多月的准妈妈，躬训布以前脾气也不好，但是从怀孕后我就自我控制不发脾气．多做些下面的活动吧： 1. 多看看有关孕期的书籍． 2. 多出去散心，可以和自己好姐妹一起；或者是自己老公（前提是自己的身体状况允许） 3. 多看些比较愿掏搞笑的电视或者DVD