孕妇睡眠不好,易醒多梦怎么办? 好孕妈妈 2014-01-14 21:42 为您推荐: 其他回答 这个和平时的心身劳累有关,建议尽量规律作息。 白天尽量少睡,及时处理好日常事务,避免胡思乱想。晚间吃点牛奶改善睡眠。 昂访文_tzzn 2014-01-23 15:38 相关问题 生过孩子后,因为宝宝闹觉,现在成了习惯性睡眠不好,易醒多梦,有什么好办法吗? 孕妇睡眠不好 应该枕什么样的枕头比较好?? 孕妇(第25孕周起),为何时感胸闷,睡眠不好