睡觉把腿放到枕头上两边都放那样舒服那样睡

建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间，应采取侧卧姿势， 最好是左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。

后期不好熬的，我现在30+2周了晚上左右侧卧位，放一个枕头会好点

我也一样。

月份越大越难过。