怀孕一个多月,白天老是头晕发困,一定要睡

  怀孕一个多月,白天老是头晕发困,一定要睡,但是白天睡了,晚上要到两三点才有睡意,每天都是,现在怎么怀孕一个多月,白天老是头晕发困,一定要睡,但是白天睡了,晚上要到两三点才有睡意,每天都是,现在怎么样做才能调回来让晚上能早点睡呢?现在主要想把生物钟调回来,让晚上能早点睡
鞠映寒_hinD    2014-02-07 04:30    

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你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是正常的妊娠反应。一般在停经6周左右,约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与 呕吐 ,不能闻油腻味和其他气味,否则呕吐立即发作。一般将在 怀孕 12周前后自然消失。建议 1.稳定情绪,解除思想顾虑,避免一切不良刺激,保持精神愉快。 2.注意休息,避免过度劳累,晚间至叨叹少睡眠劳貌虏8小时,白天也应歇息片刻。 3.卧室必需通风,空气新鲜。 4.挑选容易消化、清淡可口索宰、浓缩而又富于碳水化合物、 蛋白质 及维生素的食品,像咸苏打饼干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸鱼、豆浆、牛乳和水果等。饮用时宜少量多餐,间隔的时间要规律。 5.适当补充维生素,口服维生素B610毫克、B110毫克及C100毫克,每天3次。

樊纳兰_wLz8   2014-02-07 04:37
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孕妇 贫血 会出现气喘、心悸、头昏、畏寒、疲劳、失眠、 记忆力 下降、嘴唇发白等综合症状。或轻或重,有的只有一种或几种症状。可能是轻度的贫血,这时候补充营养不能解决问题,关键得补血。多吃点补血的食物,红枣、猪肝、鸡蛋、红豆之类的,适当吃一些补血的保健食品,严重了就得吃 补铁 的药品。

那寄翠_w48u    2014-02-07 04:52

这位朋友您好,考虑 孕早期 你好,怀孕初期会出现头 嗜睡 的症状,建议多注意休息及保暖,加强影响

阳筠心_JwBS    2014-02-07 04:49

你好,怀孕两周有出现 头晕 及犯困等表现考虑是正常的 妊娠反应 ,一般在三个月左右是会慢慢减轻或消失,目前注意休息,合理饮食,营养均衡较好。

储弘雅_9Sgl    2014-02-07 04:43