打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人。希望睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉， 如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病。 可以到医院喉科就诊检查。