![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/83972996678e82d4537401c52e83c454000450000450.jpg)
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/fe35b2e80eae1fa408b712496711f975000620000461.png)
适合给大一点的宝宝自己拿在手里吃的蛋皮卷。当然里面的材料可以自己搭配啦。命脚
用料:
鸡蛋 1个
黄瓜小半根
油少量
做法:
1.鸡蛋一个打散。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/8e5ad35a56b9e29619208b85256d03ba002592001936.jpg)
2.黄瓜小半根去皮。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/9338b28b4dbb6307620b474a65b5562b002592001936.jpg)
3.擦成丝。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/78070c5dddcfb1d04c8f5aeb751ba606002592001936.jpg)
4.放入微波炉转3分钟至基本变软。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/695038acec84fa8e2f3cb01c35d6675a002592001936.jpg)
5.锅里放油,先不开火,倒入蛋液。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/1629beae1080cce124c8b16d4ef6513d002592001936.jpg)
6.摇晃锅子使蛋液铺开,然后开小火。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/7b4ef143e23dccb8a9b8202f68a1f111002592001936.jpg)
7.蛋化件最液没凝固时,在表面均匀撒上黄瓜丝。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/f8b40eb1ddc0a41a20422a75ea325a6d002592001936.jpg)
8.迅速卷起来。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/80faf4df1ca8b3fabdb094637c613816002592001936.jpg)
9.接缝朝下再煎一会。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/c2d41b4e32bbd2b035f56219304f58e6002592001936.jpg)
10.取出切块就可以吃了。
![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/ba129a366c7adbb227006ae9efd6b7df002592001936.jpg)
小贴士:
·黄瓜丝在煎蛋皮过程中富耻还会出水,所以不要煎太久,不然取出来就太软了,宝宝没法自己拿着吃。
·大宝宝可以不切块,直接拿着吃蘸酱料吃。
文章作者:苏蒂小骑
内容来自![](http://babyimage.cdn.bcebos.com/common/60061f3edee30eec81420e312bd082f7000114000038.png)