根据你说的症状考虑是属于内分泌失调引起月经过少的表现，是属于气滞的表现，治疗应该理气调经，可以中药调理看看，乌药散加减，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，保持心情舒畅，不能急躁易怒，注意休息。