现在已经怀孕37周了,可是一直都头晕血压低,可以吃药补吗?想食补,要吃

现在已经怀孕37周了,可是一直都头晕血压低,可以吃药补吗?想食补,要吃些什么好呢,
线阳焱_lp0S    2014-11-22 05:43    

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建议食补。 怀孕 37周,饮食要均衡,荤素搭配,食物多样化,多注意摄取优质 蛋白质 ,一般奶制品、豆制品、鱼禽肉蛋含量比较丰富。同时多注意摄取不饱和堡化脂肪慕宰酸,利于胎儿脑部发育,一般深海鱼和坚果中含量比较丰唤乔耗富。 孕期 头晕,建议每周吃一次动物内脏,补铁,同时每天吃丰富的蔬果,促进铁的吸收。

功嘉宝_Dlu4   2014-11-22 06:02
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你好,怀孕期间是不建议药补的,建议你不妨平时加强营养的摄入会更加有利于胎儿健康,你此时出现 头晕 血压低应该是由于身体营养不良导致的,建议你多吃些有营养的食物来补充就行。

司马蔚星_RheG    2014-11-22 06:06

您好,很高兴为您解答, 血压低 是 营养不良 的普遍表现,平时多吃些肉类蛋类这些对血压低都是非常有好处的,怀孕期间要注意合理饮食,孕妈咪要注意饮食的多样化营养化,这样宝宝才会全面的吸收,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。

米蕴秀_XkJn    2014-11-22 05:57

你好,可能是有一点 贫血 吧。可以食物调理一下,不要紧张。平时注意营养均衡,这是最好的,就是水果,青菜,肉,蛋,鱼,奶什么的一周之类都要搭配好,都要有吃。还有就是放松心境,适量运动。贫血的时候,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、 豆类 、菠菜、苋...菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。再有可以经常吃维C含量高的食物,可以补充维A,帮助铁的吸收。到孕后期多吃高蛋白食物, 牛奶 ,鱼类,蛋类,瘦肉,豆类这些。对贫血有治疗效果。

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羊舌翰翮_y0EK    2014-11-22 05:50