榴莲炖鸡孕妇能吃吗

榴莲炖鸡孕妇能吃吗
瞿中震_tn7v    2019-11-28 21:54    

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孕妇可以吃榴莲炖鸡。孕妇吃榴莲炖鸡的好处:榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、 蛋白质 ,另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被孕妇吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。榴莲炖鸡营养丰富,补而不燥,性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,准妈妈在叨索坐孕期可以吃榴莲炖鸡,但应适量食用,不可过量。孕妇吃榴莲炖鸡需注意:榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火生行。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道,引起 便秘 。孕期饮食关键在于不 偏食 、不过量,饮食尽可能愚峡广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

庹盼晴_H2gy   2020-03-22 21:32
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其他回答

孕妇慎吃榴莲,榴莲中淀粉、VA等含量都很高,准妈妈可以通过榴莲来补充营养,保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多,若食用过度,便会使血糖飙升,生出巨型儿,还会导致便秘,所以要控制进食量,准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

李奎 副主任医师    2020-01-20 16:10

病情分析: 您好!孕妇是可以服用榴莲的,榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。另外榴莲的补养作用较强,一次少吃点,多吃易上火,也不利于消化,吃完后要多喝开水,郑州东方女子医院祝您健康!

你杨爷!    2020-02-05 15:25

可以吃的呢! 孕妇 其实可以吃香菇的,这种菌类营养价值非常好呀!对胎儿也不错,但是有的孕妇会 过敏 就不要吃!还可以吃虾仁炒蛋,鲫鱼汤,猪脚汤,清蒸鱼,番茄炒蛋,菌菇汤,肉饼子炖蛋!很多有营养的食物都可以吃,就是寒性或者热性的要少吃!

王文轩_qMOn    2020-03-05 06:08

您好,可以适当食用。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些 维生素 和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

费莫白翠_95lP    2020-01-02 18:35
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