百合银耳莲子粥可以润肺，缓解咽痛。 光是嗓子不舒服，可以含些“金嗓子喉宝”、润喉片等。喝过咳嗽糖浆或者川贝枇杷膏之类贸残它的吗？ 不过，喉咙又痒又痛时有可能是感冒乐铜前期，所以多注意保暖，“春捂秋冻”。感觉身上发冷或发热吗？多喝温开水，注意多休息，避免刺激性食物，补充营养。比如：孕期需要补充叶酸等…… 祝准妈妈健康、笑口常开！眠电妇女节快乐！