我本人就是一对双胞胎的妈妈，我现在把自己亲身经历讲一下吧。 因为我身体本来就很弱，刚怀孕时又感冒了然悼一场，到大概1个多月的时候出现了糕凡流产的迹象，医生让卧床休息，还开了保胎的针让打，这样一直打了两个月的针，在床上躺到宝宝4个月的时候才下床活动，身体更加虚弱。后来也一直尽量避免活动，到离预产期半个月的时候，宝宝终于平安生下来了，现在宝宝一周半了，活泼可爱，感觉做妈妈真的很不容易。 我觉得双胞胎妈妈一定要注意身体，虽然说孕期应该适当活动，但也要看准妈妈的身体情况才可以，如果你老婆身体很壮实，平时可以多散散步什么的，但千万不要做强度很大的活动，家务活嘛，当然最好是你包啦，让你老婆好好歇歇吧，还有一定要注意妊娠高血压，看你老婆体重了，如果她本来体重就不轻，就更要注意，按时到医院去检查。四个多月时应该能吃下东西了，多吃些有营养的东西，毕竟是两个宝贝呢。到了孕晚期要坚持每周到医院检查一次，发现问题可以马上处理剑竖垃。 具体也不说不太清啦，还有什么问题可以留言问我。很乐意帮忙！