属于中度贫血，建议服药治疗。

你好，如果有贫血的情况，平时可以多吃吃动物的肝脏，鸡血、鸭血、菠菜都是可以经常吃吃的，不严重的话，食补就可以了，复合维生素，可以隔几天吃一次的。