孕晚期(6~9个月) 不小心会早产 适当运动 孕后期虽然身体日益笨重，但适当运动不可少，比如散步，慢慢做健身操，静态的骨盆底肌肉和腹肌的锻炼，可以为分娩做准备，还可让宝宝发育更健全。 按摩腿部 到了怀孕后期，常出现腿抽筋，静脉曲张 等情况。主要是因为腹部变大导致下半身的血液循环变差，以及钙质不足等原因。可做简单下肢按摩缓解。 留意产兆 出血、肚子疼、破水等往往是产前征兆，及时到医院准它灿欺备待产吧。 产检 最后一个月的产检与之前不同，要观察胎儿的胎位、体重等情况，来判断是否适合顺产。 老公出轨指数★★★★ 孕妇的早孕反应 已经消失，阴道比较容易润滑，性唤起会更容易，所以对绝大多数夫妇而言，孕期的性生活反而更加和谐，更容易达到高潮。不过，预产期之前的两个月医生是建议禁欲的，就怕一不小心早产了。不过，性生活也不是完全不能，因为性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等。 孕期最宜爱爱姿势 下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。 第 一，女上男下式 孕中期性生活选择布常此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。 第 二，侧卧式 男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。 第 三，男上女下式 男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。 第 四，坐入式 女方面对面坐在男方双腿怪航之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。 第 五，后入式 女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。 其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长。