尽量保持心情愉悦

影响不大，但是你一定要有好心情，宝宝才会和你一样开心

轻微的影响不大，怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。妊娠期间母亲心境平和，情绪较稳定时，胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动，则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强...度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。所以在怀孕期。一定有心情愉快的，始终保持稳定、乐观、良好的心境，使您的胎儿能够健康地成长。