满意回答
晒太阳是可以 补钙 ， 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳补钙生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线a光束为主，射险瓣可使人体产生 维生素 d，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松院辉的竞怨能力，并减少动脉硬化的发病率。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
适当的晒太阳，补充维生素AD，有助于盖的吸收
当然有用，孩子生下来 也要多晒晒太阳 增强钙吸收 补钙的
多晒太阳可以促进维生素d的形成，钙的吸收和维生素d相关。
多晒太阳是可以促进钙的吸收，补钙可以吃虾，可以喝纯牛奶，吃瘦肉类，豆制品等。
加载更多