怀孕需要运动吗?天天在家里闲,每天三盒牛奶,两个鸡蛋 还有吃各种面包啊,不会长胖长胖了,怎么办啊?
& ~~~就这样不离 2015-02-07 20:23
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多走动走动,有助以后生产
适当的散步。
五个月以后开始运动!
自己想吃就吃,但别刻意吃那么多,怀孕都会有发胖的!
喝太多牛奶了~早晨一杯晚上一杯就行了,平时吃多点饭就够了。
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