要注意休息，每天分开洗衣服

叫你老公洗吧！我怀孕的时候都是我老公洗的，叫你老公帮忙洗下，别太累着自己了

你是太累了，不要蹲下洗衣服或弯腰洗，那样会很累，你感觉太累了对宝宝也不好，

你的情况不排除是劳累的可能， 目前的情况需卧床休息后则能缓解，要注意休息的。注意休息，没有不适的症状就不必担心了。