可以吃的。

含维C 吃多了容易上火

有好处，橘子的维生素C含量高，但不宜多吃，预防上火

可以吃橘子，补充维生素e不要吃太多会上火的

在怀孕期间，可以适当的吃点的，没有太大的影响，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，不可以偏食，不可以吃辛辣刺激的食物。