我现在怀孕6个多月了，可是晚上总是睡不着，而且心情很焦虑，还怎么办？

我现在怀孕6个多月了，可是晚上总是睡不着，而且心情很焦虑，还怎么办？
银光济_vXIK    2015-10-01 11:11    

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别总是胡思乱想得，听听音助勒乐，白天去外面散步，看看风景，晚上临睡觉前喝点牛奶也能促进禁告卫兔常睡眠得！

巫马娅玟_GAwO   2015-10-01 11:39
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其他回答

睡前听听舒缓的音乐，和宝宝交流一下，想想宝宝出生后的美好，慢慢的就会心平气和了。不要想太多

戎韦曲_Fjsj    2015-10-01 11:29

我也是，睡眠超差，所以整个人都不好了

豆飞雪_sYHm    2015-10-01 11:25

我也失眠了，因为今晚吃多了点消化不良-_-#刚才吐出去了吐得喉咙出血…肚子难受喉咙难受，宝宝这会怎么动个不停，自己一个人住，哎，男人不在身边难受也不愿意和他说，忍忍忍

邛星津_u5m4    2015-10-01 11:23

我今天也是莫名的精神不困呢，

吉采珊_pwwl    2015-10-01 11:22
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