也可以喝点孕妇奶粉，喜安智不错，我怀宝宝时就喝的！

可以的，补补钙

你好怀孕六个月小腿肚子抽筋疼痛这考虑是缺钙引起的，这建议去医院检查一下，你可以在医生指导下服用钙尔奇补充钙的，注意做好孕期检查，注意要保暖，避免着凉的。多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物

。。。。。

那是吃多了