孕妇吃什么产后不会胖
匿名用户 2014-04-03 16:48
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意见建议：你好，可以吃一点水果的，也可以喝一点牛奶，现在一定要注意休息，定期产检，平时可以竞抹遮多梨铜吃鸡鱼、排骨、射露豆制品、水果、蔬菜来促进胎儿的生长发育的。
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您好：一般怀孕期间代谢消耗增加，是必须补充营养的，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，建议饮食要多样化，注意营养均衡，孕期发胖产后会慢慢恢复的，祝您健康！