您好，孕期没必要吃燕窝的，更可况现在的燕窝已经完全不是传统观念中的那种原生态的燕窝了，大部分都是养殖的，更不用说那些假的了，孕期只要注意饮食全面，均衡，足够就可以了，多吃这豆类，粗粮，坚果等等，不吃垃圾食品，营养基本都会够的，祝福你！