我每天小米粥

我吃甘蓝和菠菜

每天都是这肉那肉的

您好！主要是不要吃的太凉、尽量不要吃辛辣食物以防上火，预防便秘，在饮食上可以吃鸡蛋、鱼汤、排骨汤、牛奶等高营养食物，多吃些新鲜水果和蔬菜，注意不要一次吃太多水果，以防腹泻，也预防宝宝腹泻。 如果要下奶多喝鱼汤鸡汤，还有木瓜猪脚汤。 但为了孩子好，建议海产品，蟹尽量不吃，海产品容易引起宝宝长红疹之类的...，蟹易引起宝宝腹泻。

什么都没忌口