叶酸。营养品还是先别补的好。条件允许就是调整饮食结构。比如每天一个鸡蛋，喝牛奶，吃水果……如果实在要吃，建议去医院检查的时候咨询医生，在医生的指导下祸脂使用，那样比较科学、安全。因为营养品不是100%的营养，里面含别的药物成分的。吃多吃杂了对唉蛇碗大人和宝宝都不好。所以请慎重恨肆。