1、顺产对胎儿最好，生产过程中的疼痛稍微大一点，但是生产完后回复较快，基本不会留下后遗症；剖腹产生产过程中疼痛较少，但是生完后多多稍稍会留有终生的后遗症，这个要视医生的手术技术和负责任程度而定的，有熟人的医生这个问题可以解决。 2、预防长胖另外最好，最积极，最健康的办法是，正常带孩子，等孩子断奶后参...加产后健身会所，有专门的瘦身的计划的那种，应该比较有效。