为什么我从怀孕开始,晚上躺在床上就是睡不着,白天却很容易睡着,这是为什么啊?
太年轻不懂事 2014-06-10 13:14
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白天少睡,晚上睡眠就会好些
亲,有的人怀孕期间就是比较容易这样的啊,这个是属于正常的啦,平时尽量多注意下比较好、
晚上吃过饭,多出去散散步,晚间喝一杯热牛奶,这样对睡眠好哦…中午最好睡觉,不超过2小时…
白天少睡,晚上睡眠就会好些
亲,有的人怀孕期间就是比较容易这样的啊,这个是属于正常的啦,平时尽量多注意下比较好、
晚上吃过饭,多出去散散步,晚间喝一杯热牛奶,这样对睡眠好哦…中午最好睡觉,不超过2小时…