你好，怀孕到中晚期就会开始有假性宫缩，也就是你所说的这种肚皮发硬的情况，假性宫缩的时候一般静坐或静卧一下就会好些。

像这种情况的话，如果是收紧考虑是有点假性宫缩

去医院看看吧，比较放心。

假性宫缩，但是还是要注意观察一下，避免剧烈运动

平躺有时肚子是硬的哦！