你好，可以吃的，

你好，你可以吃钙尔奇，或者是喝三精葡萄糖酸锌钙口服液的，这些都是可以喝 的啦。

孕期缺钙，需要及时补充钙剂的， 如钙尔奇，碳酸钙等都不错的，饮食上多吃含钙的食物，如鱼虾，奶制品等。