孕妇采取左侧睡姿可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和孕妇生产。因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，左侧卧可以保护子宫的韧带和系膜免于紧张状态。