孕妇吃栗子的好处 健身壮骨，消除疲劳。外国人称板栗为“人参果”，它含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。

你好，平时适量吃一些栗子可提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的发育。

有啊～集体的好处在网上看了后忘了

有好处！板栗好有叶酸

可以的，，，，