贫血的孕妇吃什么最好，怀孕期间吃什么营养谢谢了，大神帮忙啊
良小楠_jJ5R 2014-04-22 17:39
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红豆，红糖，黑米，蛋黄，莲藕，瘦肉（猪肉和牛肉） 还有一样水果是中医里面认为最补血的：甘庶 这些你都可以多吃点，一般近涉情减絮况下是药补不如食补，不过如果你贫血太严重，那还是得适当的配合用慕坐北药，不过要遵医嘱
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贫血要补铁.瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富
贫血时可以用花生大枣 猪肝 鸡肝 西红柿 血豆腐 红小豆 黑芝麻 等等，药物可以用硫酸亚铁
如果贫血严重的话就要药补效果才比较好咯，不过不严重的话还是建议食补的，多吃猪肝之类的，还有瘦肉、动物血等等，吃一些补血的像红豆黑豆花生之类的效果也很好的。