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最后提高房间的室内温度,不用电褥子的.做好妊娠急射期的检查,常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨纺抹盆测量和宫高,听胎心 胎动 等.整个 孕期 至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.生活护理：不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐崭禁泳射源.
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从你的描述来看，你的情况是刚刚 怀孕 ，这个时间是避免睡电褥子的，因为这个高温可以造成 胎儿畸形 的情况出现的。一般来说，在怀孕后，避免腹部受到高温的刺激的，尤其是到了冬天，如果水电褥子的话，这个局部的温度比较高，影响胎儿的发育的，所以需要避免的，另外这个暖水袋等也是避免在腹部放的。
这个是可以使用的，注意用高质量的，伪略产品可不能用
可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。