近80%的卫悠妊娠糖尿病患者，可以靠饮食控制血糖，最理想的状况是控制在饭前血糖值小于90mg/dl，饭后也能低于120mg/dl。此外，患有蔑佳瓦妊娠糖尿病的准妈妈在吃早认件餐时，应避免摄取过多碳水化合物，且碳水化合物尽量只能占一天总摄取量的一成。因为研究指出，早上时身体会表现较高的胰岛素抗性，如果摄取过多的醣类，会造成细胞无法顺利吸收葡萄糖，进而导致血糖升高。一般建议热量的来源，糖类占33%～40%、蛋白质占20%、脂肪占40%。若平常怀孕状况稳定，建议进行非负重运动（例如游泳，踩脚踏车或散步等），但要避免身体直接接触或碰撞的运动方式（例如篮球）。 不过，如果准妈妈的病情迟迟没有好转，就要靠注射胰岛素来加强控制，胰岛素治疗比起口服药物治疗更有效，且无副作用，所以准妈妈可以经由医嘱安心使用。 查看原帖>>